반응형 우울증자가진단 #우울증자가진단테스트 #PHQ9 #우울증증상 #우울증극복방법 #마음건강상담 #109자살예방 #15770199 #정신건강의학과 #IT팁 #생활정보1 우울증 자가진단 테스트 바쁜 현대 사회를 살아가다 보면 누구나 정신적 피로감이나 우울감을 겪을 수 있습니다. 하지만 이러한 우울한 기분이 2주 이상 지속되고 일상생활에 지장을 준다면 전문적인 점검이 필요한 '우울증(주요우울장애)'일 가능성이 높습니다.세계적으로 정신건강의학과에서 임상 검증용으로 널리 활용하는 보건복지부 표준 우울증 자가진단 도구(PHQ-9)를 통해 현재 마음 상태를 스스로 점검해 보세요.자가진단 문항부터 점수별 해석, 주요 위험 증상, 극복 방법, 전문 상담 창구까지 5가지 소제목으로 세심하게 정리해 드립니다.1. 우울증 자가진단 테스트 (PHQ-9 자가 검진표)지난 2주일 동안 아래 질문들에 언급된 문제들로 인해 얼마나 자주 괴로워했는지 체크해 보세요.[ 점수 기준 ] - 전혀 없었음 (0점) - 며칠 동.. 2026. 8. 10. 이전 1 다음 반응형
